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聆聽身體的樂章 飲食書籍推薦
希臘哲學家畢達哥拉斯的畢氏定理，也能應用在人體。
好好聆聽身體的內在節奏，
讓心靈、身體、飲食達到完美的「健康金三角」。
聆聽身體的樂章
聆聽身體的樂章 評價
網友滿意度：
你看到這博客來網路書店篇可能跟我有一樣的問題
我不是個身體很健康的人
所以我看過很多本關於健康的書籍
這邊推薦你們一本書 聆聽身體的樂章
看完你會發現很多以前不知道的知識
打破我們很多觀念
聆聽身體的樂章 作者寫得很好
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聆聽身體的樂章
商品訊息功能:
商品訊息描述:
希臘哲學家畢達哥拉斯的畢氏定理，也能應用在人體。
好好聆聽身體的內在節奏，
讓心靈、身體、飲食達到完美的「健康金三角」。
十之八九的人會主張，人生最重要的事莫過於健康。失去健康，生活品質下降，能做的事也會受限。
不管你是什麼年紀，健康好壞與身體發炎程度有直接關係。發炎程度愈高，健康愈差。若發炎程度長期居高不下（慢性發炎），罹患癌症、心臟病、自體免疫疾病等重病的風險也隨之升高。
希臘哲學家畢達哥拉斯在兩千五百年前提出的「畢氏定理」，讓我們瞭解到，若想解決自然界任何問題，「就看三角形」。生活裡所有影響健康的因素可簡單歸納成三大類：心靈、身體、飲食，稱作「健康金三角」，三者互為影響，牽一動二。這三種因素會左右身體發炎的程度，讓你更健康，或者更容易生病。
本書延續《來自身體的聲音》，提供更完整的架構，讓大家深入瞭解，若要更健康需要哪些條件，以及如何透過管控生活方式永保年輕。
商品訊息簡述:
作者： 藍寧仕
新功能介紹- 原文作者：Dimitrios Lenis
- 出版社：大塊文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/12/04
- 語言：繁體中文
聆聽身體的樂章
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